三门峡综合网为您提供全面及时的三门峡资讯,内容覆盖三门峡新闻事件、体坛赛事、娱乐时尚、产业资讯、实用信息等,设有新闻、体育、娱乐、财经、科技、房产、汽车等30多个内容频道,让您全面了解三门峡。

迎三八节 河北医大一院免费筛查盆底

2018-01-04 11:34:54 来源: 三门峡综合网 标签: 盆底 练习 妇女

迎三八节 河北医大一院免费筛查盆底迎三八节 河北医大一院免费筛查盆底

  原标题:产后漏尿岂止是尴尬,老了会更加严重!尿失禁,一般都是发生在母亲生孩子了以后,咨询电话:0311-85917077(盆底诊治中心),也有些情况下表现为一着急,就会出现尿失禁,河北医大一院专家介绍,这些主要是盆底损伤造成的,又叫盆底功能障碍性疾病。

  尿失禁的发生,往往是和分娩是有关,由于胎儿在下降的过程中,过度压迫盆底的肌肉,造成神经、肌肉的损伤,因此会发生在产后出现尿失禁的情况,病因很多,妊娠和分娩过程中肛提肌及阴部神经机械性损伤,在PFD发生过程中起重要作用,女性绝经了以后,随着身体内雌激素的下降,尿失禁的症状往往会加重。

  资料显示产后妇女尿失禁发病率约为12%,中年妇女发病率在30%以上,老年人发病率则超过60%,所以有产后漏尿状况的妈妈们一定要引起足够的重视,不要想当然的以为会随着时间而自愈,随着年龄的增长,盆底肌肉的松弛,漏尿、尿失禁的情况只会越来越严重,2、计划第二次妊娠的经产妇。

  在日常生活中进行“凯格尔运动”的练习可以帮助你防止骨盆底的问题,包括大小便失禁,同时它还可以改善你的性生活,4、轻、中度子宫脱垂、阴道膨出,(但是,不要将憋住小便的动作,作为你日常生活中常规的凯格尔运动,否则可能会加重尿失禁的症状)2.另一种找到盆底肌的方法:如果通过以上方法你依然不能找到你的盆底肌,将你的手指放在你的阴道里并按压周围的肌肉,你可以感到肌肉紧缩和骨盆底向上移动,(接下来)放松,你将会感觉到盆底重新移回。

  6、泌尿生殖修补术辅助治疗,4.学会放松全身肌肉确保呼吸顺畅,不能屏气,顺畅的呼吸会帮助你放松并使你的骨盆底肌肉得到最大的(充分的)锻炼,8、术后疤痕疼痛9、盆腔、腹部手术半年后

宠物推荐阅读